Размышления о сожалении
Как-то, общаясь с соседом преклонного возраста, я услышал рассказ о его жизни - что в ней было, чего не случилось, и что есть сейчас. В какой-то момент он произнес, что сожалеет о том, что «не повидал мир, никуда не съездил, кроме Крыма и баз отдыха».
Я заинтересовался этим и стал размышлять на тему того, что кому-то удается реализовать свои устремления и не сожалеть об этом или сожалеть о чем-то другом, не реализованном, "не случившемся". И если делать выбор в пользу одного решения, то тут же нужно отказываться от другого.
Сожаление "о неслучившемся" стало выглядеть, как обесценивание той жизни, которая была наполнена радостями и печалями, встречами и расставаниями, путешествиями в пределах возможного и т.д. Обесценивание "в пользу" той мечты, которая не состоялась.
И как, интересно, так получается, что один может делать что-то другое, доступное ему, а другой отказывается от реализации "малых желаний"?
Далее я стал двигаться в сторону теории систем, где говорится о том. что человек неосознанно занимает позицию в социуме - организации, семье, дружеском кругу - наиболее сообразную его ощущениям и мировоззрению и исходя из которой он может проявить лояльность относительно окружения.
У каждого имеется свой репертуар таких позиций. Например, если кто-то не умеет чинить крышу, а может заниматься управлением бизнеса, то найдется и тот, кто отремонтирует крышу. Все занимают те места, на которых им возможно быть и жить, сохраняя баланс в системе. Кто-то становится доктором, кто-то - пациентом, кто-то - учителем, кто-то -учеником и т.д. Кто-то может что-то производить, кто-то потреблять, производя другое, нужное тому, кто производит, что-то третье.
Как быть в случаях, когда человек решил начать «производить» что-то иное? Тут же возникает вопрос, а не является ли это решение «иллюзией свободного выбора»? При условии, что где в системе произошли перемены в виде рождения или смерти, инвалидизации, увольнения или появления новой работы, и это вызвало сильное напряжение участников системы (хотя и эти события имеют точку запуска). Тогда возможно найти и новый вид деятельности, который будет соответствовать данной ситуации. А выбор состоится в пользу этого, нового направления. Например, придется уволиться с работы и ухаживать за лежачим больным, а не поехать в тур по Европе.
Возвращаясь к ситуации сожаления моего соседа о том, что он «не повидал мир», я размышляю о том, что на тот момент жизни рассказчика это был единственно возможный вариант реализации жизненного плана. Ему не были известны и досутпны ресурсы, необходимые для реализации тех замыслов, а получилось удовлетворять более важные на тот мемонт желания и плны. Нужно учитывать также и интересы окружающих в то время людей и бережное отношение рассказчика к ним, к себе и определенным сложным переживанием там и года. Оставив себе право на сожаление о не свершившимся, параллельно не обесценивая собственной жизненной истории. Увидев ее по другому, присвоив радость от того, что удалось сделать тогда.
С уважением - гештальт-терапевт Дмитрий Леннгрен
